De nombreuses situations de travail imposent aux salariés de rester assis durant de longues périodes, sans leur permettre de dépenser suffisamment d’énergie.
C’est la définition des postures sédentaires qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé des salariés.
Afin de prévenir ces risques, l’INRS propose aux entreprises un ensemble d’outils de prévention destinés à lutter contre les postures sédentaires au travail.
Postures sédentaires et leurs conséquences
Un employé de bureau, un technicien dans un laboratoire… Nombre de salariés, et pas uniquement dans le secteur tertiaire, exercent une activité qui nécessite d’être assis de manière prolongée, tout en ayant une faible dépense énergétique.
Parfois, sans le savoir, ils réalisent leur travail dans des postures sédentaires qui, à la longue, augmentent le risque de développer certaines maladies (pathologies cardiovasculaires, diabète de type II…).
Si elles peuvent être inhérentes à certains métiers ou à certaines activités, les postures sédentaires ne sont pas, pour autant, une fatalité. Il est